Con la intención de dar un servicio más completo e integral, Neurocentro ofrece clases de Pilates en suelo, tanto para pacientes como para cualquier persona interesada en ejercitar su cuerpo. Sabemos que la práctica de Pilates no solo es beneficiosa para el cuerpo, sino también para la neurológica y el bienestar general.

El Pilates es un método de ejercicio que se centra en el fortalecimiento de los músculos profundos, especialmente los de la zona abdominal y del suelo pélvico. A través de una serie de movimientos controlados y fluidos, se busca mejorar la postura, flexibilidad, equilibrio, coordinación motora y resistencia.

Al fortalecer los músculos profundos, se mejora la estabilidad de la columna vertebral y se reduce el riesgo de lesiones. También se promueve la conciencia corporal, lo que ayuda a prevenir caídas y mejorar la coordinación.